Цена: 400 ₽
Издательство: Респекс
Год издания: 1995
ISBN: 5-7345-0045-3
Представляем вашему вниманию энциклопедию, посвященную достижению идеальной фигуры. Книга предлагает комплексный подход к вопросам питания, физической активности и общего оздоровления организма. Вы найдете полезные рекомендации по нормализации обмена веществ, борьбе с избыточным весом, а также практические советы, основанные на последних достижениях спортивной медицины и нутрициологии. Издание поможет разобраться в сложных вопросах диетологии, выбрать оптимальную систему питания и тренировок для поддержания здоровья и красоты. Книга адресована широкому кругу читателей, стремящихся к идеальной фигуре и долголетию.
#питание #энциклопедия #красота #здоровье #ЗОЖ #диета #Спорт #похудение #фитнес #Образ жизни #фигура