Базовая цена: 800 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2003
ISBN: 5-699-01916-2
С помощью несложной, доступной каждой женщине программы физических упражнений вы сможете усовершенствовать свою фигуру. Моника Гринфил поможет вам выбрать подходящую диету, избавиться от лишней жидкости и токсинов. Книга содержит подробные рекомендации по тренировкам, сбалансированной диете и советы по сохранению красоты и здоровья, что принесет вам уверенность и хорошее настроение. Идеально подходит для тех, кто хочет привести себя в форму, обрести легкость и грацию. Освойте эффективную систему упражнений, укрепите мышцы и победите целлюлит.
#саморазвитие #здоровье #правильное питание #диета #упражнения #Эксмо #Спорт #фитнес #Коррекция фигуры #Моника Гринфил