Цена: 400 ₽
Издательство: ОНИКС
Год издания: 1999
ISBN: 5-249-00195-5
Книга Мишеля Монтиньяка "Ешьте и молодейте! Для тех, кому за 50" предлагает уникальный подход к питанию, разработанный специально для людей старше 50 лет, стремящихся сохранить молодость, энергию и хорошее самочувствие. Автор, известный своим методом похудения, делится принципами здорового образа жизни, которые помогут регулировать вес, улучшать работу сердца и сосудов, а также предотвращать хронические заболевания. Издание содержит практические рекомендации по выбору продуктов и составлению рациона, позволяющего оставаться активным и здоровым на долгие годы. Откройте для себя секреты правильного питания и сохраните свою молодость!
#питание #здоровье #здоровое питание #похудение #антивозрастной уход #для пожилых #диета Монтиньяка #Мишель Монтиньяк #книга о питании #как сохранить молодость