Базовая цена: 800 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2002
ISBN: 5-699-01916-2
Методика Моники Гринфил поможет вам обрести фигуру вашей мечты без изнурительных тренировок и строгих диет. В книге представлены несложные и доступные программы физических упражнений, которые можно выполнять в любом месте и в любое время. Вы узнаете, как избавиться от избыточной жидкости и токсинов, победить целлюлит, укрепить мышцы и подобрать подходящую диету. Всего 20 минут в день позволят вам достичь желаемых результатов и чувствовать себя прекрасно. Издание будет полезно всем, кто стремится к красоте и здоровью своего тела.
#саморазвитие #красота #здоровье #диета #упражнения #Спорт #женщины #похудение #фитнес