Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Речь
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-9268-0765-0
Книга Леонида Чутко "Синдром менеджера" посвящена актуальной проблеме эмоционального выгорания и методам управления стрессом. Автор подробно анализирует причины и проявления синдрома менеджера, предлагает практические рекомендации по профилактике и коррекции этого состояния. Издание будет полезно как специалистам (психологам, психиатрам, психотерапевтам), так и широкому кругу читателей, стремящихся улучшить свое эмоциональное благополучие и эффективно справляться с рабочими нагрузками. В книге представлены тесты и методики для самостоятельной оценки уровня стресса и выгорания, а также практические советы по их преодолению.
#менеджмент #саморазвитие #психология #здоровье #стресс #управление стрессом #работа #выгорание #эмоциональное выгорание