Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Махаон
Серия: Семейная библиотека
Год издания: 2002
ISBN: 5-88215-849-9
Книга "Забудьте о боли в спине" из серии "Семейная библиотека" предлагает комплексный подход к борьбе с болями в спине. Издание содержит ценные советы и рекомендации, направленные на устранение болевых ощущений и предотвращение их повторного возникновения. Особое внимание уделяется важности регулярных физических упражнений и предлагает эффективные комплексы для укрепления мышц спины. В книге рассматриваются как традиционные, так и альтернативные методы лечения и профилактики заболеваний позвоночника. Это практическое руководство поможет каждому члену семьи поддерживать здоровье спины и улучшать качество жизни.
#здоровье #профилактика #медицина #упражнения #самопомощь #Позвоночник #ЛФК #спина #боль в спине #физические нагрузки