Базовая цена: 800 ₽
Издательство: АСТ
Год издания: 2010
ISBN: 978-5-17-069786-1
Книга Любови Латохиной «Творим здоровье души и тела» предлагает читателям комплексные оздоровительные методики для взрослых и детей. В издании представлены физические упражнения, дыхательные практики, рекомендации по самомассажу, закаливанию, а также психологические упражнения и советы по правильному питанию. Автор затрагивает важные аспекты душевного равновесия и физического благополучия, предлагая практические шаги для улучшения качества жизни. Это руководство станет незаменимым помощником для тех, кто стремится к гармонии тела и духа.
#саморазвитие #психология #детям #здоровье #оздоровление #методики #душа #физические упражнения #тело #взрослым #Латохина