Базовая цена: 800 ₽
Издательство: ДИЛЯ
Серия: Психолог советует
Год издания: 2002
ISBN: 5-88503-043-X
Жизнь человека в XXI веке полна динамизма и связанным с ним стрессом. Как удержать благожелательное настроение и избежать срывов? В этой книге серии «Психолог советует» ведущий специалист В. А. Абабков отвечает на вопросы: почему возникают неврозы, можно ли с ними справиться, как помочь себе самому и что делать, если нервы расшатались. Вы узнаете, как вовремя выявить невроз, как избежать невроза и как вернуться к нормальному состоянию. Ответы на эти и многие другие важные вопросы читатели найдут в книге «Неврозы», написанной экспертом в этой области.
#саморазвитие #психология #самопомощь #стресс #Ментальное здоровье #Психотерапия #неврозы