Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Весь
Год издания: 2004
ISBN: 5-9573-0108-6
Книга В.А. Соловьевой, члена-корреспондента Международной академии информатизации, валеолога, автора более 25 книг по здоровому образу жизни, посвящена одной из самых актуальных тем в области оздоровления человека - организации правильного питания. Вы узнаете: из чего состоит наша пища; по какому принципу следует составлять свой рацион; какие продукты вам подходят, а какие следует избегать в соответствии со своей группой крови; как подобрать необходимые вам биологически активные добавки; что следует есть, чтобы похудеть. Кроме того, в вашем распоряжении окажется большое количество кулинарных рецептов, с помощью которых вы сможете готовить вкусные и полезные, а главное - идеально подходящие блюда.
#здоровье #рецепты #правильное питание #диета #здоровое питание #нутрициология #Группы крови #индивидуальный подход