Базовая цена: 800 ₽
Издательство: АСТ
Серия: СУПЕРХИТ
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-17-104957-7
Книга Константина Бутейко, кандидата медицинских наук, предлагает уникальную дыхательную гимнастику, которая поможет научиться правильно дышать и улучшить состояние здоровья. Метод Бутейко, признанный официальной наукой и доступный для всех россиян, включает в себя лечение бронхиальной астмы, упражнения для беременных и массаж внутренних органов с помощью дыхания. В издании представлены пошаговые инструкции с фотографиями, помогающие отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее. Откройте для себя 5 этапов выздоровления и забудьте старую истину «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по-новому: «Дышите меньше и легче!»
#саморазвитие #Научно-популярная литература #здоровье #популярная медицина #Метод Бутейко #беременность #дыхательная гимнастика #астма