Цена: 600 ₽
Издательство: Издательство "Э"
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-97390-3
Книга врача-офтальмолога Марины Ильинской развенчивает популярные мифы о зрении и его восстановлении. Автор, известный как создатель методики "Зрение без очков", подробно объясняет, почему традиционные очки могут быть опасны и являются "костылями" для глаз. В издании представлены эффективные способы улучшить зрение, не прибегая к оптике и операциям, включая рекомендации по выбору очков, советы по компьютерным очкам и "возрастному" зрению. Книга предлагает практические упражнения и гимнастику для глаз, а также раскрывает методы восстановления зрения.
#саморазвитие #Зрение #Здоровье глаз #Без очков #здоровый образ жизни #популярная медицина #офтальмология #улучшение зрения #гимнастика для глаз #Марина Ильинская