Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Феникс
Серия: Планета Спорт
Год издания: 2004
ISBN: 978-5-222-04437-8
Книга "Бодибилдинг и фитнес" предлагает всесторонний взгляд на эти виды спорта, рассказывая об их истории, правилах и особенностях. Авторы, являющиеся экспертами в области, делятся своим опытом и знаниями, чтобы помочь читателям достичь своих целей в формировании тела. В книге представлены рекомендации по тренировкам, питанию и развитию мышц, а также знакомство с выдающимися личностями в мире бодибилдинга и фитнеса. Это практическое руководство для всех, кто стремится к здоровому образу жизни и физическому совершенству.
#здоровье #Спорт #фитнес #Мышцы #тренировки #бодибилдинг #Шур