Базовая цена: 845 ₽
Издательство: БИНОМ; Золотой Век
Серия: Помоги себе сам
Год издания: 1996
ISBN: 5-7503-0108-7
Эта книга, написанная Арнольдом Фоксом и Бэрри Фоксом, предлагает комплексный подход к укреплению иммунитета на всю жизнь. В ней вы найдете рекомендации по правильному питанию, здоровому образу жизни, советы по управлению стрессом и информацию о важнейших витаминах и минералах. Книга поможет определить уровень вашего иммунитета, выбрать идеальный режим питания и оптимальный образ жизни, а также расскажет о роли умеренных физических нагрузок и "супердиеты" в поддержании здоровья. Узнайте секреты вашего "внутреннего доктора" и обретите долголетие.
#Научно-популярная литература #здоровье #иммунитет #ЗОЖ #правильное питание #долголетие #самопомощь #Витамины #Минералы #стресс