Цена: 430 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-699-69097-8
Книга «Быстрая диета 5:2. Рецепты к методике» предлагает 150 вкуснейших блюд, которые помогут вам не заметить разгрузочные дни. Эта революционная методика питания, полюбившаяся во всем мире, отличается простотой и эффективностью: достаточно сокращать количество калорий всего 2 дня в неделю. Автор Мими Спенсер, известная журналистка, вместе с доктором Сарой Шенкер представляют подробное руководство и множество рецептов для поддержания здоровья и стройности. Откройте для себя блюда, достойные ресторанного меню, и начните свой путь к легкому похудению.
#кулинария #рецепты #диета #здоровое питание #похудение #Диета 5:2 #Мими Спенсер #Сара Шенкер