Цена: 500 ₽
Издательство: Издательство "Э"
Серия: Сам себе доктор
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-699-99427-4
Книга "Боли в плече, или Как вернуть подвижность рукам" доктора медицинских наук, профессора Сергея Бубновского представляет собой практическое руководство по борьбе с болями в плечевом поясе, локтях и кистях. В книге подробно описаны обезболивающие упражнения для плеча, профилактика травм руки (эпикондилит, "локоть теннисиста", боли в локте, кисти), а также программа реабилитации после спортивных травм плечевого сустава. Издание предлагает оздоровление по системе доктора Бубновского, основанной на кинезитерапии, и ориентировано на читателей, желающих восстановить подвижность суставов без медикаментов и операций. Книга включает комплексные рекомендации по восстановлению и укреплению мышц и суставов.
#здоровье #медицина #здоровый образ жизни #упражнения #Реабилитация #ЛФК #лечение без лекарств #суставы #Кинезитерапия #Бубновский #боли в плече #подвижность рук