Базовая цена: 800 ₽
Издательство: Невский проспект
Серия: Авторские методики / Избранное
Год издания: 2003
ISBN: 5-94371-289-4
В этой книге подробно описана знаменитая система великого учителя здорового образа жизни Поля Брэгга. "Я здоров 365 дней в году, у меня не бывает никаких болей, усталости, дряблости тела. И вы сможете добиться таких же результатов, - писал Поль Брэгг. Он верил, что человек имеет право и обязан жить до 120 и более лет. Система Поля Брэгга строится на принципах естественного оздоровления: рациональном питании, очистительном голодании, физических упражнениях, закаливании, правильном дыхании, построении личности. Следуя рекомендациям, которые приведены в этой книге, вы сможете без проблем достичь весьма почтенного возраста.
#здоровье #ЗОЖ #правильное питание #здоровый образ жизни #долголетие #очищение организма #Поль Брэгг #Голодание #система Брэгга