Цена: 500 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2000
ISBN: 985-438-329-6
Основанная на уникальной дыхательной технике, программа «Бодифлекс» Г. Чайлдерс позволит вам обрести великолепную фигуру, избавиться от лишних сантиметров и килограммов, зарядиться энергией и улучшить самочувствие всего за 15 минут в день. Эта удивительно эффективная система подходит для женщин любого возраста и не требует изнурительных диет или специального оборудования. Книга содержит подробное описание упражнений и советы по их выполнению.
#саморазвитие #красота #здоровье #диета #упражнения #похудение #фитнес #бодифлекс #Грир Чайлдерс #тело #дыхательная гимнастика #фигура #15 минут #ежедневные тренировки