Цена: 600 ₽
Издательство: КоЛибри
ISBN: 978-5-389-06430-0
Зрение – бесценный дар, который необходимо беречь. Эта книга предлагает подробное руководство по питанию, которое поможет сохранить и улучшить ваше зрение. Авторы, опираясь на новейшие исследования в области офтальмологии и диетологии, собрали ценные рекомендации о том, какие продукты необходимо включить в свой рацион, чтобы обеспечить глазам все необходимые питательные вещества. Употребление правильных продуктов, богатых полезными для зрения компонентами, позволит вам взглянуть на мир по-новому. В книге представлены конкретные советы и рецепты, которые помогут укрепить не только здоровье глаз, но и организма в целом. Откройте для себя, как с помощью ежедневного рациона можно поддерживать остроту зрения и предотвращать различные глазные заболевания.
#Научно-популярная литература #кулинария #здоровье #Зрение #Здоровье глаз #офтальмология #нутрициология #полезная еда #Полезные продукты #Питание для зрения #Диета для глаз