Цена: 800 ₽
Издательство: ЗАО Издательский Дом Ридерз Дайджест
Год издания: 2005
ISBN: 978-5-89355-133-6
Книга "Формула вечной молодости" от "Ридерз Дайджест" - это исчерпывающее практическое руководство, предназначенное для тех, кто стремится сохранить здоровье, бодрость и красоту на долгие годы. Издание охватывает широкий круг тем, включая правильное питание, эффективные физические упражнения, методы борьбы со стрессом, секреты долголетия и профилактику возрастных недугов. Благодаря доступному изложению и наглядным цветным иллюстрациям, эта книга станет незаменимым помощником в создании индивидуальной программы поддержания высокого качества жизни.
#саморазвитие #питание #красота #здоровье #медицина #здоровый образ жизни #научно-популярное издание #долголетие #молодость #Спорт #Ридерз Дайджест