Цена: 600 ₽
Издательство: РИПОЛ КЛАССИК
Серия: Искусство реального боя
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-386-07748-8
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство по самообороне, предназначенное для тех, кто хочет научиться эффективно защищать себя и своих близких в любых экстренных ситуациях. Издание содержит большое количество практических рекомендаций и техник, разработанных на основе опыта спецназа и профессиональных спортсменов. Материал изложен простым и доступным языком, что делает его понятным для широкого круга читателей, независимо от их физической подготовки или уровня владения боевыми искусствами. Книга поможет развить уверенность в себе и освоить необходимые навыки для выживания в современном мире, полном вызовов и неожиданных опасностей.
#Боевые искусства #самооборона #Рукопашный бой #самозащита #экстренные ситуации #секреты спецназа #прикладной бой