Цена: 800 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2012
ISBN: 978-5-699-54471-4
Популярность тайского бокса растет по всему миру среди всех возрастных групп. Настоящая книга — это подробное пошаговое руководство, которое поможет изучить все приемы, чтобы стать опытным бойцом. Все, что нужно, чтобы познакомиться с тайским боксом, вы найдете в книге. Мартин Фолан, черный пояс, 5-й дан, обучает всем техникам и основным упражнениям, включая удары руками, ногами, локтями и коленями, а также блоки и приемы самозащиты. Система включает в себя техники тайского бокса, кикбоксинга и традиционных боевых искусств.
#Спорт #Боевые искусства #единоборства #самооборона #тренировки #Тайский бокс #Муай тай #Мартин Фолан