Цена: 800 ₽
Издательство: Государственный ордена Ленина и ордена Красного Знамени институт физической культуры имени П. Ф. Лесгафта
Год издания: 1990
Книга написана мастером спорта Н. Г. Цедом и мастером спорта СССР В. И. Андрейчуком, призером всесоюзных и региональных соревнований по самбо и дзюдо, одним из авторов учебника «Рукопашный бой». В книге рассматриваются физические упражнения боевых видов искусств, являющихся основой рукопашного боя. Рассматриваются как отдельные упражнения, так и их комплексы. Адресована широкому кругу читателей, всем, кто хочет на практике освоить основы одного из видов единоборств, следя за своим здоровьем, будет полезна преподавателям физкультуры, тренерам, спортсменам.
#Спорт #Физическая культура #единоборства #самооборона #кунг-фу