Цена: 550 ₽
Издательство: Комплект
Год издания: 1998
ISBN: 978-5-7837-0078-9
Автор книги, известный специалист в области диетологии, предлагает читателям научно обоснованный подход к решению проблемы лишнего веса. В книге рассматриваются различные аспекты питания, физической активности и образа жизни, влияющие на вес человека. Автор анализирует современные диеты, их эффективность и безопасность, а также предлагает авторскую методику снижения веса, основанную на принципах сбалансированного питания и индивидуального подхода. Книга адресована широкому кругу читателей, интересующихся вопросами здоровья и правильного питания.