Цена: 400 ₽
Издательство: Физкультура и спорт
Серия: Физкультура и здоровье
Год издания: 1986
Книга посвящена актуальной проблеме воспитания гармонически развитой личности. Автор дает практические рекомендации по уходу за собой, комплексы физических упражнений, описание различных косметических процедур, советы по питанию, гигиене и закаливанию. Книга рассчитана на широкий круг читателей.