Цена: 800 ₽
Издательство: Физкультура и спорт
Год издания: 1977
Книга профессора А. А. Микулина «Активное долголетие» посвящена системе борьбы со старостью. Автор, опираясь на свой многолетний опыт и научные исследования, предлагает читателям практические рекомендации по поддержанию здоровья и физической активности в любом возрасте. В книге рассматриваются вопросы физиологии человека, влияние физических нагрузок на организм, а также даются советы по питанию и режиму дня. Особое внимание уделяется гипотезе автора о роли клапанов в организме человека и их влиянии на долголетие.
#здоровье #долголетие #Спорт #физиология #физическая активность