Цена: 800 ₽
Издательство: Бином, Золотой век
Год издания: 1996
ISBN: 5-7503-0108-7
Книга "Иммунитет на всю жизнь" авторов Арнольда Фокса и Бэрри Фокса предлагает читателям комплексный подход к укреплению иммунной системы. В издании рассматриваются такие важные аспекты, как правильное питание, здоровый организм, роль витаминов, аминокислот и минералов. Особое внимание уделяется стрессу как главному врагу иммунитета и способам его преодоления. Авторы также делятся секретами умения расслабляться, что является ключом к успеху и хорошему самочувствию. Книга поможет определить уровень вашего иммунитета, выбрать идеальный режим питания и оптимальный образ жизни, а также научит справляться с физическими нагрузками и стрессом, раскрывая главные секреты вашего "внутреннего доктора".