Цена: 500 ₽
Издательство: А. В. К.
Год издания: 2001
ISBN: 5-324-00034-5
Книга Поля Брэгга «Позвоночник» посвящена оздоровлению и укреплению позвоночника. Автор предлагает комплекс упражнений, направленных на улучшение его состояния, профилактику заболеваний и повышение общего тонуса организма. В книге рассматриваются такие темы, как: оздоровление позвоночника, упражнения при болезнях позвоночника, вред соли для позвоночника, йога и позвоночник, уход за ногами, производственная гимнастика. Особое внимание уделяется естественным методам поддержания здоровья, основанным на правильном питании и физической активности.