Цена: 550 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2011
ISBN: 978-5-699-40870-2
Книга Игоря Борщенко, кандидата медицинских наук, нейрохирурга, вертебролога, посвящена системе оздоровления позвоночника. В ней представлены 89 упражнений, направленных на формирование мышечного корсета, постановку и поддержание осанки, лечение болей в позвоночнике. Автор делится своим опытом и предлагает эффективные методики для восстановления здоровья спины, основанные на космических реабилитационных технологиях.