Цена: 800 ₽
Издательство: Внешсигма, АСТ
Год издания: 1999
ISBN: 5-86290-341-0, 5-237-02969-8
Энциклопедия современной женщины «Секрет красивой фигуры» предлагает комплексную оздоровительную программу, включающую спортивные упражнения, косметические процедуры и рекомендации по питанию. Книга поможет женщинам в любом возрасте обрести стройную фигуру, улучшить состояние кожи и поддерживать здоровье. В издании представлены как упражнения для домашних тренировок, так и для занятий на свежем воздухе. Особое внимание уделено вопросам правильного питания и рецептам блюд, способствующих поддержанию формы. Книга предназначена для широкого круга читателей.
#уход за кожей #красота #здоровье #диета #фитнес #тренировки