Цена: 500 ₽
Издательство: Питер
Серия: Исцели себя сам
Год издания: 1996
ISBN: 5-88782-188-4
Эта книга — практическое руководство по достижению и поддержанию здоровья. Авторы предлагают комплексный подход, включающий физические упражнения, правильное питание и работу над своим мышлением. Книга поможет вам научиться слушать свое тело, управлять стрессом и обрести гармонию с собой и окружающим миром. В издании также приведены списки оздоровительных центров и организаций.