Цена: 800 ₽
Издательство: Питер
Год издания: 2017
ISBN: 978-5-496-01829-6
Книга Фрэнка Уайлдмена «Движение без боли» предлагает уникальные методы для избавления от боли в спине, шее и конечностях, основанные на легендарной системе Фелденкрайза. Автор предлагает практическое пособие с простыми и эффективными упражнениями, которые помогут развить подвижность и гибкость, как в офисе, так и дома. Книга предназначена для всех, кто хочет улучшить свое самочувствие и оставаться молодым, независимо от возраста.
#здоровье #гибкость #упражнения #суставы #спина #боль #фелденкрайз