Цена: 550 ₽
Издательство: ММПШ
Серия: Библиотека йога и экстрасенса
Год издания: 1991
ISBN: 5-8234-0001-2
Книга рассчитана на широкий круг читателей, посещающих соответствующие центры и кружки, а также на всех желающих заниматься йогой самостоятельно. В книге представлены как общеизвестные, так и малоизвестные комплексы упражнений, дыхательных техник, медитаций, которые помогут вам укрепить здоровье, улучшить самочувствие и достичь гармонии с собой и окружающим миром. Практическое руководство по йоге для самостоятельных занятий.
#саморазвитие #практическое руководство #здоровье #йога #Восточные практики