Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-4355-0
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови — 4 пути к здоровью» предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные пищевые потребности и предрасположенности к определенным заболеваниям. Основываясь на многолетних исследованиях, книга раскрывает, как правильно питаться, чтобы улучшить самочувствие, укрепить иммунитет и достичь оптимального здоровья. В издании представлены подробные рекомендации по питанию для каждой группы крови, включая списки рекомендуемых и нерекомендуемых продуктов, а также советы по образу жизни.