Цена: 900 ₽
Издательство: София
Год издания: 1997
ISBN: 5-220-00057-8
Книга посвящена древним китайским практикам цигун, направленным на улучшение здоровья, омоложение и достижение долголетия. Автор Ян Цзюньмин, доктор медицины, представляет две основные системы: Цигун изменения мышц и сухожилий и Цигун промывания костного и головного мозга. В книге подробно описываются упражнения, их теоретическое обоснование и практическое применение. Особое внимание уделяется взаимосвязи физического тела, энергии и сознания. Издание предназначено для всех, кто интересуется восточными оздоровительными практиками и стремится к гармоничному развитию.
#саморазвитие #здоровье #долголетие #энергия #Восточная медицина #Цигун