Цена: 800 ₽
Издательство: Питер
Серия: Метод Сильвы
Год издания: 2006
ISBN: 978-5-91180-016-1
Книга «Вакцина от стресса, или Как избавиться от страха по Методу Сильвы» Романа Борсука предлагает читателю уникальный подход к преодолению стресса и страха, основанный на всемирно известном Методе Сильвы. Автор, опираясь на многолетний опыт и исследования, раскрывает секреты управления своим эмоциональным состоянием, достижения внутренней гармонии и раскрытия полного потенциала. В книге вы найдете практические упражнения, техники медитации и визуализации, которые помогут вам научиться контролировать свои мысли и чувства, справляться с любыми жизненными трудностями и обрести уверенность в себе. Метод Сильвы, проверенный миллионами людей по всему миру, станет вашим надежным помощником на пути к счастливой и полноценной жизни. Книга также содержит аудио-бонус, который поможет вам глубже погрузиться в практики Метода Сильвы.