Цена: 800 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-699-50923-2
Французская система похудения и окончательной стабилизации потерянного веса. Доктор Пьер Дюкан, автор знаменитой диеты, предлагает свою уникальную методику, которая помогла миллионам людей по всему миру обрести стройность и сохранить ее на долгие годы. Книга содержит подробное описание всех этапов диеты, рекомендации по питанию, рецепты блюд, а также советы по поддержанию мотивации и преодолению трудностей. "Я не умею худеть" – это не просто книга о диете, это руководство к здоровому образу жизни, которое поможет вам полюбить себя и свое тело.