Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-93976-007-7
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни «4 группы крови – 4 пути к здоровью» предлагает революционный подход к здоровью, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои уникальные пищевые потребности, предрасположенности к заболеваниям и даже особенности характера. Основываясь на многолетних исследованиях, они разработали индивидуальные рекомендации по питанию, физическим нагрузкам и образу жизни для каждой из четырех групп крови (O, A, B, AB). Эта книга поможет вам лучше понять свой организм, укрепить иммунитет, предотвратить развитие хронических заболеваний и достичь оптимального здоровья и благополучия.