Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-04-102615-8
Книга Оксаны Зубковой «Оснаженные гормоны» — это практическое руководство для женщин, стремящихся обрести гармонию здоровья и тела. Автор предлагает авторскую программу, направленную на пробуждение внутренних ресурсов организма, улучшение самочувствия и повышение качества жизни. В книге рассматриваются вопросы влияния гормонов на женское здоровье, эмоциональное состояние и внешность. Предлагаются эффективные методики для нормализации гормонального фона, борьбы со стрессом, улучшения сна и повышения уровня энергии. Книга поможет читательницам лучше понять свой организм, научиться управлять своим состоянием и обрести уверенность в себе.
#саморазвитие #психология #женское здоровье #Гармония #гормоны