Цена: 400 ₽
Издательство: Питер
Серия: Здоровье. Красота. Успех
Год издания: 2001
ISBN: 5-272-00212-1
Книга посвящена вопросам формирования красивой и здоровой женской фигуры. Автор предлагает комплексные программы тренировок и питания, направленные на коррекцию проблемных зон. В издании представлены упражнения для различных групп мышц, а также рекомендации по уходу за телом и поддержанию общего тонуса. Книга будет полезна всем, кто стремится к совершенству и хочет обрести уверенность в себе.
#красота #здоровье #диета #упражнения #фитнес #женская фигура