Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Здоровье в любом возрасте
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-386-01777-1
Книга Питера Д'Адамо и Кэтрин Уитни "4 группы крови – 4 кухни" предлагает индивидуальный 30-дневный план питания, основанный на вашей группе крови. Авторы утверждают, что каждая группа крови имеет свои особенности и требует особого подхода к питанию. В книге вы найдете подробное описание диет для каждой группы крови, а также более 200 рецептов, разработанных с учетом этих рекомендаций. Издание поможет вам улучшить самочувствие, повысить уровень энергии и укрепить здоровье, следуя принципам правильного питания, адаптированного под вашу уникальную группу крови.