Цена: 500 ₽
Издательство: Невский проспект
Серия: Основы здоровья
Год издания: 2003
ISBN: 978-5-94371-365-4
Книга Геннадия Малахова "Создание красивого тела" предлагает читателям семь направлений работы над собой для достижения идеальной фигуры и общего оздоровления. Автор делится своим опытом и знаниями, предлагая комплексный подход к улучшению внешности и внутреннего состояния. В книге рассматриваются различные методики, включая упражнения, питание, а также влияние гормональной системы на внешний вид. Особое внимание уделяется естественным методам поддержания красоты и здоровья. Книга предназначена для всех, кто стремится к гармонии тела и духа, желает улучшить свою фигуру и самочувствие.