Цена: 500 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Легкие шаги к здоровью
Год издания: 2010
ISBN: 978-985-15-0874-3
Книга Джима Караса «Правильный обмен веществ» предлагает комплексный подход к оздоровлению организма и достижению идеального веса. Автор развенчивает мифы о диетах и предлагает научно обоснованные методы, основанные на понимании работы обмена веществ. В книге вы найдете практические рекомендации по питанию, физической активности и управлению стрессом, которые помогут вам улучшить самочувствие, повысить энергию и обрести стройную фигуру без таблеток и изнурительных ограничений.
#здоровье #снижение веса #Оздоровление организма #Обмен веществ