Цена: 800 ₽
Издательство: Издательский Дом МСП
Год издания: 1995
ISBN: 5-7578-0003-8
Книга посвящена вопросам саморегуляции и самосовершенствования. Автор предлагает читателям практические рекомендации и методики, которые помогут им лучше понять себя, развить свои способности и достичь гармонии с собой и окружающим миром. В книге рассматриваются различные аспекты человеческой личности, такие как характер, темперамент, способности, а также даются советы по развитию уверенности в себе, улучшению памяти и концентрации внимания. Особое внимание уделяется техникам самозащиты и приемам самообороны, которые могут быть полезны в различных жизненных ситуациях.