Цена: 800 ₽
Издательство: Лейла
Год издания: 1993
ISBN: 5-85871-006-9
Книга Поля Брэгга «Формула совершенства» — это сборник его самых известных работ, посвященных здоровому образу жизни. В книге автор делится своими рекомендациями по правильному питанию, голоданию, физическим упражнениям и закаливанию. Брэгг утверждает, что следование его системе позволяет достичь физического и духовного совершенства, продлить молодость и сохранить здоровье на долгие годы. Книга написана простым и доступным языком, она будет полезна всем, кто заботится о своем здоровье и стремится к долголетию.
#здоровье #правильное питание #долголетие #Голодание #система Брэгга