Цена: 800 ₽
Издательство: Попурри
Серия: Серия основана в 1998 году
Год издания: 1998
ISBN: 978-5-85908-003-3
Книга Джина Карпера «Не старейте!» — это практическое руководство для тех, кто хочет сохранить молодость, энергию и здоровье на долгие годы. Автор, известный специалист по питанию и долголетию, предлагает комплексный подход к борьбе со старением, основанный на последних научных исследованиях. В книге вы найдете информацию о влиянии питания, физической активности, стресса и окружающей среды на процессы старения, а также конкретные рекомендации по их замедлению. Узнайте, как замедлить старение, улучшить самочувствие и продлить активную жизнь.