Цена: 850 ₽
Издательство: Респекс
Год издания: 1995
Книга "Энциклопедия идеальной фигуры" предлагает комплексный подход к достижению и поддержанию идеальной физической формы. В издании рассматриваются различные аспекты, связанные с питанием, физической активностью, здоровьем и красотой. Читатели найдут информацию о влиянии различных продуктов на организм, рекомендации по составлению сбалансированного рациона, а также советы по выбору и выполнению физических упражнений. Особое внимание уделяется вопросам профилактики заболеваний и поддержания общего тонуса организма. Книга предназначена для широкого круга читателей, стремящихся улучшить свое самочувствие и внешний вид.