Цена: 550 ₽
Издательство: Питер
Год издания: 2003
ISBN: 5-94723-595-1
Книга Михаила Шойфета «Самогипноз» предлагает читателю освоить техники психофизической саморегуляции. Автор, опираясь на свой многолетний опыт работы с пациентами, раскрывает секреты гипноза и самовнушения, которые помогут справиться со стрессом, повысить концентрацию, улучшить память и развить творческие способности. В книге представлены как теоретические основы, так и практические упражнения, доступные для самостоятельного выполнения. Издание предназначено для широкого круга читателей, интересующихся вопросами саморазвития и личностного роста.
#саморазвитие #психология #гипноз #Самогипноз #саморегуляция