Цена: 800 ₽
Издательство: Ленинградский педиатрический медицинский институт
Год издания: 1991
ISBN: 5-231-00272-0
Книга представляет собой практическое руководство по освоению основ китайского боевого искусства ву-шу (кунг-фу). Она предназначена для начинающих и содержит подробное описание базовых стоек, ударов, блоков и перемещений. Особое внимание уделяется принципам тренировки, дыханию и развитию физических качеств. Издание включает иллюстрации, наглядно демонстрирующие технику выполнения упражнений. Книга также затрагивает вопросы философии и этики боевых искусств, способствуя гармоничному развитию личности.
#Боевые искусства #самооборона #восточные единоборства #Физическое развитие #кунг-фу