Цена: 800 ₽
Издательство: Питер
Серия: Семейный доктор
Год издания: 2009
ISBN: 978-5-9985-0055-6
Книга Светланы Троицкой «Практический курс коррекции зрения» — это сборник уникальных методик и упражнений, направленных на улучшение зрения и восстановление его функций. Автор, основатель и руководитель центра естественного оздоровления и восстановления зрения, делится своим многолетним опытом и предлагает читателям эффективные способы борьбы с проблемами зрения, такими как близорукость, дальнозоркость, астигматизм и др. В книге представлены как теоретические основы, так и практические рекомендации, включая комплексы упражнений для глаз, дыхательные практики и советы по питанию. Особое внимание уделяется профилактике и поддержанию здоровья глаз в любом возрасте. В комплекте с книгой идет DVD с видеоматериалами, демонстрирующими выполнение упражнений.
#саморазвитие #Зрение #Упражнения для глаз #Здоровье глаз #DVD #Коррекция зрения