Цена: 500 ₽
Издательство: ЭКСМО
Серия: Психологический бестселлер
Год издания: 2002
ISBN: 978-5-04-098572-7
Книга Александра Васютина «Стратегия саморегулирования, или Как стать хозяином своей жизни» предлагает читателю практические инструменты для управления собой, своими эмоциями и поведением. Автор рассматривает ключевые аспекты саморегуляции, такие как управление стрессом, повышение самооценки, развитие волевых качеств и формирование позитивного мышления. Книга будет полезна всем, кто стремится к личностному росту и хочет научиться эффективно справляться с жизненными вызовами.
#саморазвитие #психология #управление собой #жизненные стратегии